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我真的非常羨慕那些月經來還能上班上課大跑步的朋友！！！我也想要生理期來的時候練習大劈腿阿~~~~(最好是拉)月經沒感覺真是令人咬牙切齒的炫耀行為！我從小紅上身以來就有經痛問題，從小到大月經來就只能當活屍，每個月都會劇烈經痛，月經來不但痛而且經期龜速，都要拖到7天左右才結束而且總感覺排不太乾淨，困擾到極點，最近開始嘗試親朋好友推薦的各種正方偏方，希望能多管齊下慢慢解決這個黑洞大問題唉。
我長期住在台北，近期去看過西醫，找了一兩家評價不錯的婦科，作了基本檢查看過，但醫生也說沒有什麼問題，就是本身體質比較虛吧(掀桌)。也去看過朋友推薦的中醫調整體質，覺得疼痛問題有慢慢改善，但是月經來還是非常不舒服，所以也開始在日常空閒時間作些伸展運動跟腹部按摩。以前因為懶惰總覺得熱敷應該就夠了，沒想到熱敷加上簡單的腹部按摩效果出奇的好！
在隨便PO了按摩心得貢獻給臉書大神後，沒想到馬上獲得各方好友腹部按摩好評價店家的推薦！真是大感動，友誼萬歲~！而且我發現居然有兩三個朋友都有作過暖宮腹活SPA！暖宮腹活SPA簡單來說就是特別針對女性的腹部按摩保養囉，我這個經痛王當然要試試看！！
總結朋友們的投票心得，推薦在台北的我去佐登妮絲試試暖宮腹活SPA新課程，上網查了一下佐登妮絲的評價，不但分店多，環境看起來普遍也不錯，最棒的是佐登妮絲針對新客戶體驗價居然只要499！台北的高物價兩餐省點吃就可以按摩了覺得划算！台北有幾間佐登妮絲的據點都還蠻方便的，於是就決定去佐登妮絲試試他們的暖宮腹活SPA課程~~~
有點小緊張來到台北一家評價不錯的佐登妮絲分店，服務人員很親切，先詢問了我的身體狀況，想要來作暖宮腹活SPA的原因等等，接著芳療師仔細解說按摩內容會因應每個人身體狀況稍微調整，不會一味照著制式內容服務，瞬間覺得超親切超棒！好感度大大增加，我本來心裡還有點擔心會不會因為體驗價只收我499，所以整個SPA按摩療程會比較短之類的？結果是完完整整的一堂課喔！超級感動的，服務態度從頭到尾也都很好，不會感覺到因為是新客人造成的陌生感，一切都很自在，所以體驗價雖然便宜但課程內容絲毫不縮水喔~~~
芳療師開始按摩之後，我完全可以理解為了什有些朋友省吃飯錢也要來保養了！不知道是不是佐登妮絲特別厲害，總覺得跟以往去過的按摩完全不同！大概是有配合芳療的關係吧，整個按摩過程更加放鬆舒適，整個身體都鬆開了！芳療師按摩手法很細緻，而且不用特別說出口，按摩師就會注意到我身體想被多按幾下的地方，給按摩師超高評價！師傅也不會刻意搭話聊天急著推薦什麼產品跟課程，只關心我會不會有哪裡不舒服的地方，整體來說身心靈都很舒暢~~
我活到現在才知道佐登妮絲的暖宮腹活SPA真的超舒服的！後來買了課程又作了幾次暖宮腹活SPA後，配合其他正常運動和調整飲食習慣，覺得身體狀況整個好了起來，推薦大家也試試看多種方法一起調整身體吧！歷經這次腹部按摩後，身心靈都有慢慢活過來的感覺，生理期來的時候也不那麼像活屍了，真的給予暖宮腹活SPA很高的評價~~~
無論如何，我以後生理期前後都會固定來佐登妮絲給專業的芳療師按一按作身體保養，真是太療癒了阿~~~~~沒有試過的朋友體驗價真的超划算，我推薦可以先去試試看，真的會愛上啦XDDD
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